자연의 신비25 노화세포의 놀라운 재발견 운동을 조금만 해도 숨이 가쁩니다. 어제 별로 마시지도 않았는데 숙취가 심합니다. 주말에 아무리 자고 일어나도 찌뿌둥합니다. 모두 내 이야기 같다면 이제 우리도 늙어가는 것에 대해서 생각해 볼 때입니다. 우리는 모두 어제보다 조금씩 늙어가고 있습니다. - 마크 E. 윌리엄스 - 그래서 오늘도 우리는 '늙음'에 맞서 싸우고 있습니다. 그런데 정말 늙어 간다는 것은 그저 나쁘기만 한 것인지 생각해 봅니다. 늙었다고 무시하지 마 태어나서 늙고 죽는 인간의 인생과 묘하게 닮은 세포의 일생이 있습니다. 우리 몸을 이루고 있는 30조 개의 세포는 분열하고 성장하고 죽는 단계를 거칩니다. 그러면서 체내에 일정한 세포 수를 유지합니다. 하나의 세포가 평생 사는 것이 아니라 오래된 세포가 죽고 그 자리를 새로운 세포가 .. 2023. 2. 11. 메리골드의 놀라운 효능 메리골드 섭취 시 주의점 메리골드는 꽃차로 많이들 음용하고 있습니다. 저 또한 메리골드가 눈에 좋다고 하여 꾸준히 원물차를 우려서 마시고 있습니다. 몸에 좋은 메리골드도 임산부가 섭취하지 말아야 할 식품 중에 하나입니다. 메리골드는 자궁 수축을 유도하는 성분이 있어서 유산의 위험성이 있기 때문입니다. 국화과에 알레르기가 있는 경우에도 메리골드는 섭취에 주의해야 합니다. 메리골드로 요리를 할 때는 기름에 볶아서 섭취하면 흡수율이 높아집니다. 메리골드는 저처럼 차로 즐기시는 경우가 많습니다. 말린 메리골드를 따뜻한 물에 우려서 차로 섭취해도 흡수율이 좋습니다. 메리골드의 효능 메리골드는 눈 건강에 좋다고 많이 알려져 있습니다. 하지만 눈건강 이외에도 많은 효능이 있습니다. 그중에 하나가 항산화효과입니다. 항.. 2023. 1. 2. 자작나무 알아보기 자작나무에 대해서 알아보겠습니다. 자작나무 이름과 유래 자자 나무는 나무껍질을 태우면 자작자작 소리를 내며 탄다고 해서 지어진 이름입니다. 자작나무는 부드럽고 매혹적인 나무 같지만 사실 무시무시한 명성을 지니고 있습니다. 자작나무라는 단어에는 체벌의 뜻도 담겨 있습니다. 자작나무의 유연한 잔가지는 심각한 비행을 저지른 학생에게 회초리로 엉덩이나 종아리를 맞는 고통을 경험케 합니다. 우리가 흔히 말하는 옛날에는 이런 체벌이 인격을 형성하는데 도움을 을 주는 방법이라고 여겨졌습니다. 외국에서는 자작나무 잔가지로 악령을 쫓아낸다고 믿기도 했습니다. 고대 로마에서 릭토르는 두툼한 자작나무 가지를 막대 묶음으로 감싸서 도끼 손잡이를 만들기도 했습니다. 자작나무 가지로 빗자루대를 만들어 사용하기도 했으며, 자작나무.. 2022. 11. 11. 산불이 지나간 후 복원기간 산불이 쉽게 나는 이유 산은 거대한 에너지 창고와 같습니다. 나무들이 밀집한 유형에 따라서 차이는 있지만 1제곱킬로미터 당 10만 톤 이상의 탄소가 들어 있습니다. 이것은 이산화탄소 36만 7,000톤에 해당되는 양입니다. 특히 침엽수가 많은 산은 위험한 가연성 물질이 있는데 바로 송진과 불이 잘 붙는 탄화수소입니다. 산불이 쉽게 나는 이유 중 하나 이기도 합니다. 대형 산불로 번져서 길게는 한 달 이상 활활 타오르기도 합니다. 침엽수가 많은 산은 산불이 쉽게 날 위험이 큽니다. 대표적으로 소나무와 유칼립투스 나무가 있습니다. 반대로 활엽수가 많은 산은 산불이 쉽게 나지 않습니다. 불을 아무리 오래 붙이려고 일부러 노력을 해도 불에 잘 타지 않습니다. 대표적으로 참나무는 불에 쉽게 타지 않습니다. 이유는.. 2022. 11. 10. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
