다양한 정보 소식27 췌장암을 유발시키는 식품 췌장염과 췌장암의 연관성 췌장암은 발견하면 이미 고치기 힘든 경우가 많으며 사망률이 높은 암입니다. 만성췌장염 환자의 20%가 췌장암으로 진행되었다는 기록이 있습니다. 우리나라의 만성췌장염 환자는 2012년에 29,000명이었습니다. 2016년에는 35,000명~36,000명에 이르렀으며, 2020년에는 무려 15%나 증가해서 39,800명에 이르렀다고 합니다. 만성췌장염에 걸리면 췌장암으로 진행된다고 해도 과언이 아닐 정도로 췌장암 환자는 증가하고 있습니다. 췌장을 혹사시키는 음식문화가 그 원인입니다. 췌장은 소화효소가 나오고 인슐린분비를 해서 혈당을 조절하는 기능을 갖고 있습니다. 췌장염을 유발하는 음식을 먹지 않거나 줄이는 것이 시급합니다. 췌장염을 유발하는 음식 췌장에 부담을 주는 음식은 지방이 .. 2023. 2. 27. 신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식 신장에 좋은 대표적인 과채는 수박과 오이입니다. 신장이 건강할 때 섭취하면 신장병 예방에 매우 좋은 과채입니다. 오이는 90% 이상이 수분이고 이뇨작용을 촉진시켜 줍니다. 수박은 92% 이상이 수분이며 시트롤린 성분이 들어 있어서 노폐물을 배출하는데 탁월합니다. 하지만 , 수박에는 당류와 칼륨이 꽤 많이 함유되어 있어서 이미 신장병이 있다면 섭취에 주의가 필요합니다. 또, 잡곡밥보다는 흰쌀밥이 신장에 좋습니다. 통곡물 식품보다는 흰 밀가루가 신장에 더 좋습니다. 숙주, 콩나물, 사과, 배, 포도등도 신장에 좋은 과채입니다. 마늘의 알리신 성분이 당뇨와 고혈압을 예방해서 신장병을 예방해 줍니다. 검은 쌀, 검은콩, 검은깨 같은 블랙푸드에는 안토시안의 함량이 풍부하여 신장병 예방에 매우 좋.. 2023. 2. 19. 정수기 가격 알아보기 정수기의 필요성 정수기는 오염된 물을 필터로 깨끗하게 걸러내서 우리가 건강하고 깨끗한 물을 마실 수 있도록 도와줍니다. 이제는 어디서나 정수기를 쉽게 볼 수 있을 정도로 많이 보급이 되어 있습니다. 지금 우리가 살고 있는 현재의 사회는 정수기가 꼭 필요합니다. 그 이유는 환경오염이 가장 큰 원인입니다. 생활이 편리해 지면서 그 편리함을 만들어내는 각종 공장의 매연과 쓰레기들이 땅을 오염시키고 땅속으로 흘러들어 간 오염물질들은 우리가 마시는 물로 스며듭니다. 하늘에서 내리는 비를 모아서 그대로 마시지 않는 것처럼 마실 수 있는 물로 만들어 주는 것이 정수기입니다. 또한 오래전에 지어진 아파트나 빌라에는 물이 흘러 들어가는 배수관이 녹슬고 노후되어 녹물이 미세하게 섞여서 나올 수 있기 때문에 오염된 물을 마.. 2023. 2. 14. 암을 발생 시키는 물질들 암이 생기는 이유는 다양하지만 대표적으로 알려진 것은 면역체계 이상과 유전적인 요인이 있습니다. 하지만 환경이 변하면서 외부적 요인으로 인해서 암의 발병률이 증가하고 있습니다. 중금속, 자외선, 방사선, 화학물질등이 우리 몸속 세포의 돌연변이를 일으켜서 암을 발생시킵니다. 우리 생활 속에 숨어있는 암을 발생시키는 유해물질들이 무엇이며 대처법은 어떤 것이 있는지 찾아보고 알아 두어야 하겠습니다. 향기를 내는 제품들 화장실과 같이 밀폐되고 냄새가 나는 곳이나 집안의 냄새를 없애기 위해서 향초, 방향제, 탈취제를 사용하고 있습니다. 이렇게 향기를 내는 제품에는 과 라는 성분이 대부분 함유되어 있습니다. 먼저 은 방향제뿐만 아니라 표백제, 주방세제에 들어 있는 레몬향을 내는 성분입니다. 리모넨 그 자체 만으로는.. 2023. 2. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
